Unsere Dienstleistungen für Ihre Gesundheit

Bei Tempora – Gesundheitspraxis stehen Sie im Mittelpunkt. Unsere ganzheitlichen Therapien und modernen Trainingsmethoden helfen Ihnen, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zu fördern und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Finden Sie die passende Behandlung für Ihre Bedürfnisse.

Physiotherapie

Beweglichkeit fördern, Schmerzen lindern
Unsere individuelle Physiotherapie hilft Ihnen, Schmerzen zu reduzieren, Ihre Mobilität zu verbessern und langfristige Gesundheit zu fördern. Durch gezielte manuelle Techniken, aktive Übungen und moderne Therapiemethoden unterstützen wir Sie auf Ihrem Weg zur Genesung.
„Bewegung ist Leben – wir helfen Ihnen, aktiv und schmerzfrei zu bleiben.“
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Fitness

Premium Gesundheitstraining
Unser neuer grosszügige Trainingsbereich, bietet modernste Fitnessgeräte, funktionelles Training und individuelle Betreuung. Perfekt für Kraftaufbau, Rehabilitation und Gesundheitsförderung.
„Ihr Körper ist Ihr Zuhause – stärken Sie ihn nachhaltig.“

Qualitop-zertifiziertes Gesundheitstraining
Individuelles Premium-Training – auch für externe Gäste.

Ihre Vorteile:
* Helle Trainingsräume mit Aussicht
* Betreuung durch unser Team
* Magnetarmband für: Training & Zutritt & Spint
* Zutritt auch in unbetreuten Zeiten
* Einzel-Umkleiden & Duschkabinen
* Raumkühlung im Sommer
* Gratis WLAN & Parkplätze

Gerne beraten wir Sie persönlich – Wir freuen uns auf Ihren Anruf

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Cranio-Osteo

Sanfte Wege zur natürlichen Balance
Die craniosacrale und osteopathische Therapie sind ganzheitliche, manuelle Behandlungsmethoden, die mit sanften Techniken die Selbstregulation Ihres Körpers fördern. Sie lösen Bewegungseinschränkungen und Spannungen, reduzieren Stress sowie chronische Beschwerden und unterstützen Ihren Körper dabei, sein natürliches Gleichgewicht wiederzufinden.
„Ihr Körper kennt den Weg – wir begleiten ihn dabei.“

Für Säuglinge (auch Säuglingschecks), Kleinkinder, Jugendliche und Erwachsene.

Abschlüsse:  Craniosacral Therapie, Branchenzertifikat OdA KT – & Master of Science in Osteopathy / IAO

Wichtige Information zur Osteopathie in der Schweiz:
Seit dem 1. Februar 2025 hat sich die gesetzliche Anerkennung osteopathischer Abschlüsse in der Schweiz geändert. Obwohl ich in den letzten zehn Jahren erfolgreich als Osteopathin in der CH tätig war und mit Zusatzversicherungen abrechnet habe, ist dies nun leider nicht mehr möglich. Ich hoffe sehr, dass es für mich und viele betroffene Kolleg: innen zeitnah eine faire Lösung gefunden wird. Unsere Leidenschaft für die ganzheitliche Arbeit mit Menschen bleibt jedoch ungebrochen. Wir widmen uns weiterhin mit Hingabe der Craniosakralen Therapie. Wir freuen uns, Sie weiterhin auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Balance zu begleiten.
Nadine Winter & Team

Mit der Zusatzversicherung für Komplementärmedizin wird Ihnen ein Grossteil der Behandlungskosten rückerstattet. Wir sind bei der EMR, EDK und Visana registriert.

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Sensopro

Koordinationstraining für mehr Stabilität
Sensopro ist ein effektives und gelenkschonendes Training, das Gleichgewicht, Koordination und Kraft verbessert. Ideal für Rehabilitation, Prävention und Leistungssteigerung, unabhängig vom Fitnesslevel.
„Ein stabiler Körper ist die Grundlage für schmerzfreie Bewegung.“
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PelviPower

Möchten Sie Ihre Körpermitte stärken – ohne Mühe, entspannt und bekleidet? Und dabei Rücken-, Hüft- oder Blasenbeschwerden lindern?
PelviPower – das innovative Schweizer Qualitätsprodukt – bietet Ihnen modernes Beckenbodentraining mit Magnetfeldtechnologie: wissenschaftlich fundiert, effektiv und mit bis zu 25.000 Muskelkontraktionen pro Sitzung.

Ideal bei Inkontinenz, Rücken- und Hüftschmerzen, zur Rückbildung nach der Geburt oder zur Steigerung der Vitalität.
22 Minuten pro Sitzung –  für Frauen, Männer und Sportler.

Erleben Sie Technologie made in Switzerland, die Ihre Lebensqualität spürbar verbessert. Jetzt ausprobieren und den Unterschied spüren!

15x PelviPower – aktuell nur 620 Fr. statt 720 Fr.

Gerne beraten wir Sie persönlich – Wir freuen uns auf ihren Anruf!
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Massage

Verspannungen lösen & neue Energie tanken
Unsere therapeutischen Massagen werden von erfahrenen Physiotherapeuten durchgeführt. Sie fördern die Durchblutung, lösen gezielt Verspannungen und unterstützen aktiv die Regeneration – ideal zur Schmerzlinderung und Stressbewältigung.
„Entspannung ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden.“
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